[Download] ~ Detox urbano * by Patricio, Uribe ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Detox urbano
- Author : Patricio, Uribe
- Release Date : January 11, 2017
- Genre: Health, Mind & Body,Books,
- Pages : * pages
- Size : 1347 KB
Description
Por absurdo que parezca, en alg煤n momento de la historia, los habitantes de las grandes ciudades decidimos que s铆ntomas como el cansancio cr贸nico, los problemas digestivos, el sobrepeso, el desbalance hormonal, la falta de concentraci贸n, la p茅rdida de la memoria, la depresi贸n, la ansiedad y el insomnio eran asuntos “normales”. Resolvimos que padecer una u otra de esas afecciones era una cuesti贸n menor y aceptamos colectivamente que vivir as铆 era lo “natural”. Pero, ¡un momento! Deteng谩monos por un segundo y reevaluemos. La dieta urbana expone los retos que enfrentamos a nivel f铆sico, mental y emocional quienes vivimos en esta “jungla de concreto” que es la ciudad, y propone un programa de desintoxicaci贸n que, de forma f谩cil, le permitir谩 al lector revitalizarse en todos los niveles. Incluye: • Tests para evaluar su vitalidad f铆sica, mental y emocional • Programas de desintoxicaci贸n para todos los gustos y estilos de vida • Recetas, extractos y batidos para desintoxicar todos los d铆as • Rutinas alimenticias para nutrir su cuerpo, su memoria y su estado de 谩nimo • Ba帽os, remedios caseros y automasajes para liberar toxinas • Afirmaciones, ejercicios y meditaciones para liberar emociones y tener m谩s claridad mental
